Cara Mempertahankan Gairah dalam Pernikahan

Eny Kartikawati - wolipop

Jakarta - Setelah menikah cukup lama, terkadang gairah bisa padam. Kehidupan seks pun tidak lagi semenarik dulu ketika masih menjadi pengantin baru. Bagaimana caranya mempertahankan gairah itu?

Dilansir Your Tango, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar gairah Anda dan pasangan masih seperti dulu. Berikut ini tujuh cara tersebut:

1. Menonton Film Romantis

Menonton fim romantis bersama pasangan bisa meningkatkan level hormon oksitosin di dalam tubuh. Oksitosin yang dikenal dengan hormon cinta, diperkirakan memberikan ikatan dan keintiman Anda dengan pasangan. Oksitosin juga bertanggung jawab atas pelepasan endorfin, zat yang mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati.

Bagaimana dengan si dia? Ada anggapan pria tidak terlalu suka menonton film yang terlalu romantis. Namun sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Kansas menunjukkan, pria sebenarnya suka film romantis yang bagus.

2. Jangan Hanya Bilang 'I Love You'
Memang mengucapkan kata 'I love you' pada pasangan penting. Namun jika ucapan tersebut hanya di bibir saja, tanpa ada praktek lebih lanjut, tentu efeknya tidak akan luar biasa. Coba tambahkan kata-kata lain yang juga menunjukkan rasa sayang Anda pada pasangan. Misalnya dengan memanggilnya, 'sayang'. Anda bisa juga mengucapkan kata yang bisa membuatnya tersenyum senang, seperti, "Kamu terlihat tampan dengan kemeja biru itu".

3. Ganti Tempat Bercinta
Selama bertahun-tahun menikah, bisa jadi Anda dan pasangan hanya pernah mencoba bercinta di tempat tidur kamar. Untuk mempertahankan gairah, kenapa tidak mencoba sesuatu yang baru dengan mengganti tempat berhubungan intim. Anda dan si dia bisa bercinta di kamar mandi, ruang tamu atau tempat-tempat lain yang Anda anggap menarik. Tips berikut ini bisa dicoba: 5 Tempat Bercinta Selain Tempat Tidur.

4. Bercumbu
Setelah menikah, bercumbu biasanya dilakukan hanya sebagai bagian dari foreplay. Padahal tidak ada salahnya Anda bercumbu dengan si dia ketika tengah menonton televisi bersama atau saat tengah asyik berada di dapur. Cobalah berciuman dengan pasangan, namun jangan sampai berlanjut ke hubungan intim. Jika sampai seks terjadi, artinya aksi Anda dan si dia sudah benar-benar panas.

5. Atur Waktu Bercinta
Semakin hari hidup Anda dan si dia semakin sibuk. Belum lagi kemacetan yang membuat waktu kita lebih banyak tersita di jalan. Terkadang saat sampai di rumah, tubuh sudah lelah dan ingin langsung tidur. Dengan mengatur waktu bercinta, seks bisa jadi lebih menyenangkan. Misalnya saja, Anda dan si dia sama-sama meluangkan waktu di hari Kamis malam untuk berhubungan intim. Walau selelah apapun, dengan adanya jadwal ini, Anda tentu sudah menanti-nantikannya dan tidak ingin melewatkannya.

Namun jangan juga Anda jadi terus-menerus menjadwalkan waktu bercinta. Seks yang dilakukan secara spontan juga asyik dilakukan.

6. Terbukalah
Ketika Anda berada dalam sebuah hubungan yang menjunjung tinggi komitmen, seharusnya Anda bisa berbagi rahasia apapun dengan pasangan, tanpa merasa takut dinilai ataupun malu. Oleh karena itu, jangan takut untuk berbagi fantasi seksual Anda dengannya. Biarkan juga pasangan melakukan hal yang sama. Dengan melakoni hal itu, Anda dan si dia pun bisa sama-sama puas.

7. Bercinta dengan Teratur
Seks bisa jadi salah satu hal yang Anda lewatkan demi mendapatkan tidur cukup di malam hari saat tubuh lelah karena seharian bekerja. Namun menurut pakar seks, bercinta seharusnya dilakukan rutin agar gairah pasangan tetap terjaga.

"Seks adalah salah satu hal yang menguatkan ikatan pasangan. Makanya kita perlu melakukannya, setiap hari, agar cinta dan gairah tetap ada," ujar Therapist Seks, Dr. Gina Ogden.

Baca Lagi Biar Mantap!

Tips Memilih Tempat Tinggal Bagi yang Baru Menikah

Bagi Anda pasangan yang baru menikah dan ingin segera memiliki rumah baru atau mengontrak rumah sebaiknya baca tips memilih rumah dibawah ini, berikut tipsnya:

Konsulltasikan keinginan Anda dengan pasangan Anda mengenai rumah apakah beli atau menyewa.

Lihat budget Anda apakah cukup untuk membeli atau menyewa rumah jika budget Anda cukup sebaiknya beli rumah bekas or baru, jika tidak ada dana Anda bisa menambung dan untuk sementara Anda sewa rumah kontrakan saja dulu.

Carilah rumah yang strategis seperti dekat dengan pasar, rumah ibadah, rumah sakit dan lainnya.

Periksa desain arsitektur rumah yang akan Anda beli atau kontrak apakah rapi, rusak atau perlu renovasi.

Jika ingin beli rumah sebaiknya beli rumah yang tidak berdiri pada tanah sengeketa, tanah rawa dan bermasalah.

Jika mau kontrak rumah sebaiknya perhatikan umur dari bangunan tersebut karena jika itu bangunan lama biasanya lebih kuat dan tahan lama ketimbang bangunan baru.

Perhatikan surat – surat dari bangunan tersebut [ ini adalah hal penting ] Anda harus perhatikan hal itu.

Semoga berguna dan bermanfaat.

Baca Lagi Biar Mantap!

Apa Yang Pria Harapkan Wanita Tahu Tentang Seks (1)

Pada artikel kami yang terakhir, kami menyatakan selama 33 tahun sebagai konselor pernikahan, banyak wanita mengeluh bahwa kebanyakan pria tidak memahami apa yang wanita inginkan dan butuhkan secara seksual. Berita sedihnya adalah kebalikan dari hal ini juga terjadi bahwa kebanyakan wanita tidak memahami apa yang pria inginkan dan butuhkan secara seksual. Jadi, ini yang kita miliki, pria dan wanita yang terlibat dalam hubungan, berhubungan seks, dan tidak benar-benar memahami apa yang menjadi kebutuhan pasangannya ketika sudah sampai pada masalah seks. Dan hal itu sangat disayangkan. Itulah sebabnya banyak pasangan yang begitu frustrasi karena masalah seks – dan jumlahnya sangat banyak. Diperkirakan hampir 40 juta pasangan menikah di Amerika jarang berhubungan seks atau bahkan tidak behubungan seks sama sekali.

Tujuan artikel ini sebagai upaya awal mendidik wanita tentang pria secara seksual. Selain membantu wanita memahami seksualitas pria, kami juga berharap dapat memberikan pemahaman yang lebih baik bagi pria mengenai seksualitas mereka sendiri. Jadi, dengan sedikit pengenalan ini, mari kita mulai membahas beberapa hal utama yang pria ingin agar wanita mengerti mengenai seksualitas mereka.

Semua Pria Tidak Dapat Disamakan Dengan Anjing
Ada kepercayaan umum di kalangan banyak wanita bahwa pria akan melakukan hubungan seks dengan wanita manapun juga jika diberi kesempatan. Oleh karena itu, mereka bertindak seperti anjing. Tentu saja hal ini tidaklah benar. Yang benar adalah memang ada pria (dan juga wanita) yang kecanduan seks tetapi ini hanya mewakili sejumlah kecil dari semua pria yang ada di dunia ini. Kebanyakan pria benar-benar mencintai istri mereka dan tidak selalu mencoba tidur dengan setiap wanta yang mereka temui. Jadi dengan mengatakan bahwa pria sama seperti anjing sungguh merupakan penghinaan bagi pria.

Pria, Seperti Wanita, Senang Dihargai
Kebanyakan pria lebih suka jika istri mereka memuji betapa kerasnya mereka telah bekerja dan mempedulikan serta memenuhi kebutuhan istri dan keluarga mereka. Banyak pria mengerjakan pekerjaan yang mereka benci, dimanfaatkan oleh bos mereka, dan pada dasarnya melakukan apapun yang harus mereka lakukan untuk memastikan bahwa kebutuhan keluarganya terpenuhi. Mereka tiba di rumah dalam kondisi lelah, stres, dan menginginkan sebuah tempat di mana mereka dapat bersantai. Kami tidak mengecilkan fakta bahwa istri juga terbebani dengan stres karena semua hal yang harus mereka lakukan untuk suami dan keluarga mereka. Apa yang kami maksudkan adalah karena pria dan wanita sama-sama melakukan yang terbaik untuk memenuhi kebutuhan keluarganya, maka kedua belah pihak harus dihargai dan diakui kerja kerasnya satu sama lain.

Seorang Istri Yang Cerewet Dan Mengeluh Benar-Benar ‘Mematikan’ Gairah Seksual Pria
Beberapa pria mengatakan istri mereka yang terus-menerus mengeluh menjadi penyebab utama ‘matinya’ gairah seksual mereka. Banyak pria yang mengatakan setelah menghadapi hari yang penuh dengan kerja keras, mereka membayangkan pulang ke rumah bertemu keluarga mereka – bermain bersama anak-anak mereka dan menikmati malam yang romantis bersama istri mereka. Namun saat mereka membuka pintu rumah, istri mereka malah mulai mengeluh mengenal hal-hal remeh.

Beberapa Pria Berkata Istri Mereka Sengaja Memulai Pertengkaran Untuk Menghindari Berhubungan Seks Dengan Mereka
Masalahnya adalah banyak istri yang merasa topik-topik penting dalam pernikahan tidak terselesaikan dengan suami mereka. Para istri sering merasa frustrasi karena masalah-masalah ini tergantung berlama-lama tanpa ada penyelesaian. Jika pasangan tidak tahu bagaimana berkomunikasi secara efektif dalam menyelesaikan masalah, maka masalah itu akan tetap ada. Jadi para istri yang sering merasa hubungan emosional dengan suaminya terputus dan gelisah akan hal-hal yang terus ‘menggantung’, sering mengungkapkan masalah ini dengan harapan suaminya akan memperhatikan dan menyelesaikan permasalahn ini. Pria seringkali melihat hal ini sebagai keluhan. Wanita melihat hal ini sebagai upaya menyelesaikan permasalahan yang menggantung. Jika pasangan mau belajar untuk berkomunikasi dengan lebih baik, maka baik pria maupun wanita akan mendapatkan manfaat yang lebih besar dari hal ini.

Beberapa Pria Menderita Karena Mencemaskan Aksinya Di Tempat Tidur
Banyak hal yang dituntut dari pria saat di tempat tidur. Seorang pria harus mampu (1) memiliki pengetahuan dan terampil membangkitkan gairah istrinya melalui foreplay, (2) mampu mencapai ereksi dan hal ini bisa menjadi masalah yang signifikan bagi beberapa pria karena alasan medis, (3) mampu mempertahankan ereksinya cukup lama agar sang istri mencapai orgasme – bahkan orgasme berulang, (4) memuaskan kebutuhan istrinya akan pelukan romantis setelah ia mencapai orgasme dan tetap terjaga meskipun pelepasan tegangan seksualnya menyebabkan ia bersantai. Kemungkinan besar, suami akan langsung jatuh tertidur sementara istrinya masih dalam keadaan setengah teransang. Sang suami sudah selesai, sementara istrinya belum.

Ada banyak tekanan pada pria untuk memberikan seks yang baik pada wanita hari-hari ini. Wanita zaman sekarang tahu menuntut, dan memang seharusnya begitu, agar kebutuhan seksual mereka dipenuhi. Wanita tidak lagi bersedia dengan mengizinkan suaminya untuk ‘melakukan ini dan itu’ tanpa kebutuhan seksualnya sendiri terpenuhi. Banyak pria ingin melakukan hal itu tapi tidak tahu bagaimana caranya. Pria lainnya berpikir mereka tahu tapi sebenarnya mereka tidak tahu. Dan sayangnya, banyak pasangan atau mungkin lebih tepat jika dikatakan sebagian besar pasangan tidak mampu membicarakan seks secara empati dan membangun sehingga masalah ini tidak pernah terpecahkan dan pasangan menikah ini pun merasa frustrasi. (bersambung...)

RELATED ARTIKEL KLIK HERE Source : mfgmarriage.com

Baca Lagi Biar Mantap!